Descargar MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA epub mobi pdf version Kindle libro escrito por JON KABAT-ZINN de la editorial PAIDOS.
ISBN:9788449322778
Muchas veces nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que rodea el presente momento y singular belleza, porque nuestra naturaleza tiende al operador que forma las distancias nos desde el contacto con el único momento en donde vivimos, crecer, sentir, amar, aprender y dar las cosas
En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra cómo practicar la meditación y desarrollar la atención en nuestra propia vida
Aborda tanto los que llegan a la meditación por primera vez en estos profesionales, aquellos que quieren disfrutar de cada momento de enriquecer la vida
La atención está en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo interés en la práctica para todos
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