Descargar APRENDER A RELAJARSE EN CASA epub mobi pdf version Kindle libro escrito por RAMIRO A CALLE de la editorial MARTINEZ ROCA.
ISBN:9788427033115
Ansiedad, nerviosismo, tensión y estrés: cuatro Estados de ánimo más frecuentan todos los días debido a la rápida el ritmo en que vivimos. ¿saber qué tipo de masaje previene la ansiedad y la depresión, la postura del cuerpo para renovar completamente su energía, o cómo respirar para combatir el dolor? Es la técnica simple en aprender a relajarse en la casa son un método eficaz para encontrar la paz interior, armonía, salud física y emocional. Más de 100 ejercicios, explicados paso a paso, con sin esfuerzo equilibrio en tu vida.
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