Descargar EL CONTROL DEL ESTRES Y EL MECANISMO DEL MIEDO epub mobi pdf version Kindle libro escrito por JESUS YANES de la editorial EDAF.
ISBN:9788441420441
Hay se dedicó a estudiar en profundidad el estrés y el mecanismo del miedo, entonces desarrolló una técnica simple y rápida que podría ser utilizada con eficacia en cualquier momento y la situación
El miedo es parte de nuestra naturaleza animal más profundo y primitivo y más propicio para las reacciones bioquímicas que provocan la tensión necesaria para huir o luchar cuando mortal
¿Pero qué sucede cuando estas reacciones son la ausencia de cualquier objetivo o potencial peligro? ¿Señales para reconocer a todos ellos, son los de la restricción: se acelera el corazón, los músculos están tensos, la respiración es indeterminada y si el estrés continúa, los síntomas de ansiedad, angustia, insomnio, dificultad en el pensamiento, depresión, pero es que permite controlar el estrés en el mundo de hoy? La respuesta es sí y este libro, mostrar, etc. El autor, basándose en su experiencia como una voz de artistas, periodistas, entrenadores y ejecutivos se dieron cuenta de que muchos de ellos no tienen su desempeño en público debido a la tensión y el miedo
El resultado es esta obra que, de la mano de los ya conocidos como el gurú de estrés, explica claramente cómo tememos mecanismo funciona y cuáles son los métodos prácticos para controlar
Además, el CD que lo acompaña es una ayuda valiosa para usted, paso a paso, usted puede, además de música y guiada relajación, comenzar un aprendizaje eficaz que nos ayudará a mejorar tu vida.
Visita las siguientes categorías: LECTURAS COMPLEMENTARIAS para descargar libros similares en formato pdf epub mobi
También puedes buscar libros de la misma editorial o autor: LECTURAS COMPLEMENTARIAS , EDAF , JESUS YANES
[insert_php]/*
if ( is_user_logged_in() ) */
{echo «
«;echo «Puede COMPARAR precio entre las siguientes empresas para comprar el libro y/o descargar o descargar EL CONTROL DEL ESTRES Y EL MECANISMO DEL MIEDO en:»;
echo «
«;echo «
«;
echo «
«;echo «
«;
echo «
«;}/* else{echo «
«;echo «
«;echo «
«;}*/[/insert_php]