Descargar DIEZ MINUTOS PARA SENTIRSE ZEN MAS DE 300 CONSEJOS Y EJERCICIOS PARA ALCANZAR LA SERENIDAD epub mobi pdf version Kindle libro escrito por SIOUX BERGER de la editorial PAIDOS.
ISBN:9788449323270
10 minutos para sentirse zen ofrece un método rápido y fácil para contrarrestar las demandas de la vida moderna
El libro incluye consejos y ejercicios que puedes practicar en casa, en el trabajo, en una situación de emergencia, con los niños
Actualmente la práctica de zen budista que tiene más seguidores en el oeste (asociaciones, centros y terapias orientales, meditación, terapias naturales, etc.). Con ellos, vamos a aprender a dejar de respirar, disfrutar el agua o la práctica que auto masaje.
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