Descargar COMER ATENTOS GUIA PARA REDESCUBRIR UNA RELACION SANA CON LOS ALIMENTOS epub mobi pdf version Kindle libro escrito por JAN CHOZEN BAYS de la editorial KAIROS.
ISBN:9788499883120
Comida consciente es un enfoque que totalmente se concentran alimento, con todos los gustos, olores, pensamientos y sentimientos que surgen durante una comida, etc
El arte de la atención (atención) puede transformar nuestra lucha diaria con la comida y renovar nuestro sentimiento de placer, pero también nuestra satisfacción con la comida
Ambos sufren de ser sobrepeso o cualquier otro desorden de la comida, o simplemente quieres retirar mas jugo en la vida, con este libro aprender:-sintonía con su cuerpo limpio de sabiduría en el mismo sobre qué, Cuándo y cómo de buena comida-comer menos sensación de saciado, – identificar sus hábitos y patrones de alimentación – desarrollar una actitud más humana con respecto a su lucha con la comida ,-Sabe lo que realmente buscan.
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