Descargar EMODIETA EL NUEVO METODO PARA LOGRAR TU PESO IDEAL epub mobi pdf version Kindle libro escrito por RGARCIA CLOSAS , ALYJANDROINA de la editorial SALSA BOOKS.
ISBN:9788415193487
Los autores ofrecen herramientas, consejos y herramientas para la autogestión de las emociones, con el fin de mantener un cuerpo saludable de peso y lograr el máximo bienestar físico, mental y emocional, etc. El EmoDieta te da herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de comer
Si aprendemos a manejar nuestras emociones van a ser más propensos a seguir cualquier dieta con éxito y nos mantienen en el largo plazo
. ¡Prepárate! Con este libro, usted aprenderá las técnicas emocionales para acabar con el círculo vicioso de estrés y la ansiedad que nos hace comen más
Mayoría de los planes por defecto el factor emocional.
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