Descargar DESESTRESATE epub mobi pdf version Kindle libro escrito por SANTIAGO ROJAS POSADA de la editorial ZENITH.
ISBN:9788408008385
Dr. Santiago Rojas desafiantes acertijos, la ausencia total de estrés, sino se requiere para convertir el estrés negativo en positivo, que se conoce como «Eustress»
Mucho estrés!, deshacerse del estrés y mejorar tu vida
El estrés no es algo que el estado de defensa, el cuerpo actúa como un estado de tensión natural de los medios de comunicación
Puede ayudar a las personas alcanzar sus metas, los objetivos, y tienen compromisos en la vida, pero cuando es significativamente negativo afecta a la salud, etc
Además, una serie de propuestas para lidiar con el estrés y aprender a reaccionar ante la adversidad de forma saludable.
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